Tela : le corps comme
une toile vivante
Tela signifie « tissu » ou « toile ». Un nom choisi en référence à ce qui compose notre corps — muscles, os, organes, nerfs, vaisseaux — mais aussi à ce qui les relie : un réseau continu de tissus conjonctifs, le fascia.
Un espace intimiste dédié au mouvement intelligent
Tela Studio a été imaginé comme l'opposé d'une salle de fitness standardisée. Ici, pas de foule, pas de rythme imposé à tout le monde et pas de programme identique pour tous.
Le studio offre un environnement calme et feutré où l'on peut prendre le temps de comprendre ce que l'on fait, de ressentir, d'ajuster et de progresser.
Cette attention au détail permet d'accompagner des profils très différents : personnes sédentaires, pratiquants réguliers, seniors, sportifs ou athlètes de haut niveau.
Muriel Ducruet-Glemarec accompagne le corps en mouvement depuis deux décennies, à travers l'Activité Physique Adaptée et la méthode Pilates.
Au fil des années, sa pratique s'est enrichie de formations et de recherches complémentaires autour du fascia, de la posturologie, du FMS et de la réathlétisation. Cette évolution constante répond à une même curiosité : mieux comprendre le fonctionnement du corps humain afin d'accompagner chaque personne avec toujours plus de précision.
Tela Studio est né de cette expérience et d'une rencontre déterminante avec l'univers du fascia. Le projet conserve un attachement profond à la méthode Pilates originelle tout en l'éclairant par une compréhension contemporaine des tissus, des chaînes de mouvement et de la biotenségrité.
Fidèle à la méthode, ouverte à l'évolution des connaissances
Respecter l'héritage du Pilates ne signifie pas figer la pratique. Chez Tela Studio, les principes fondamentaux de la méthode restent le socle : précision, contrôle, respiration, fluidité, centrage et conscience du mouvement.
Autour de ce socle viennent s'intégrer d'autres outils de lecture du corps. Le fascia, la posturologie et l'observation des schémas moteurs permettent d'affiner les choix de mouvements.
Le but n'est pas de multiplier les techniques, mais de choisir ce qui est pertinent pour la personne, à un moment donné.
Ce que vous trouverez chez Tela Studio
De l'écoute
Votre corps et vos sensations ne sont jamais secondaires.
De la précision
Chaque détail compte lorsque l'on cherche un mouvement plus juste.
De l'adaptation
Aucun corps, aucun parcours et aucun objectif ne sont identiques.
De l'exigence
La qualité du mouvement prime sur la quantité.
De la curiosité
La pratique continue d'évoluer au rythme des formations et des connaissances.
Du respect
Chacun avance à partir de là où il se trouve.
Un lieu pour mieux connaître votre corps en mouvement
Tela Studio n'a pas été pensé comme un lieu où l'on vient simplement « faire une séance ». C'est un espace pour apprendre, expérimenter, progresser et construire une relation plus consciente avec son propre mouvement.